Cristiana
Ikanos a ajutat-o să devină omul puternic care dorea să fie, iar kilogramele slăbite au fost un efect secundar foarte plăcut.
Pentru că poți
Slăbești sănătos,
te menții pe termen lung.
Un program pe care te poți baza pentru a obține greutatea dorită și a o menține – fără diete drastice, fără promisiuni false.
15.000+ persoane au reușit cu Ikanos
Program personalizatMedia: -8 kg în primele 3 luniAu scris despre noi
Cum funcționează
Trei pași simpli spre o alimentație echilibrată
1
Completezi testul
Răspunzi la câteva întrebări despre stilul tău de viață, obiectivele și preferințele tale alimentare.
2
Primești programul tău personalizat.
Un plan nutrițional calculat pe baza metabolismului tău, cu meniuri și porții adaptate.
3
Slăbești sustenabil
Înveți să mănânci corect pe viață, nu doar câteva săptămâni. Fără cântărit, fără numărat calorii.
Ce primești în Ikanos
Tot ce ai nevoie ca să slăbești sănătos, într-un singur loc
Drumul tău
Nu ții dietă. Schimbi câte un obicei pe rând, cu lecții scurte, ca schimbarea să fie mai ușor de păstrat.
Plan alimentar personalizat
Calculat pe metabolismul tău, cu meniuri și porții adaptate stilului tău de viață.
Jurnal alimentar inteligent
Monitorizare simplă a meselor, fără să numeri calorii sau să cântărești alimente.
Scanare inteligentă a farfuriei
Fotografiezi masa și primești feedback instant despre porții și echilibrul nutrițional.
Comunitate și clasament
Motivație zilnică prin clasamentul Ikanos alături de alți participanți.
Lecții și suport
Conținut educațional despre nutriție echilibrată, livrat pas cu pas.
Fără restricții
Mănânci tot ce îți place, în cantitățile potrivite pentru tine.
15.000+
persoane au reușit cu Ikanos
-8 kg
media în primele 3 luni
92%
rata de satisfacție
Povești reale, rezultate reale
Iată ce spun cei care au încercat
-22 kg“Este primul program care mi s-a potrivit perfect pe nevoile mele. Am slăbit 22 kg în 4 luni și am învățat cum să mă mențin.”
Doina Firu
-11.5 kg“După 10 săptămâni am reușit să slăbesc 11.5 kg. Cel mai important, Ikanos m-a învățat să mănânc corect.”
Gabriel Boldeanu
-20 kg“În 4 luni cu Ikanos am slăbit 20 kg, dar mai important, am învățat să mă descurc pe termen lung.”
Gabriela Oprea
Natalia Cotruș
Coach Precision Nutrition · Co-fondatoare și Head of Methodology Ikanos
«Am fondat Ikanos în toamna anului 2021 din dorința de a construi o soluție completă, de încredere și ușor de integrat în viața de zi cu zi, pentru oamenii care vor să aibă grijă preventiv de sănătatea lor pe termen lung.»
Pentru că poți, Natalia
