Începe Ikanos
Locul tău este rezervat timp de:
15:00
Mirela , rezultatul tău de la testul Ikanos
Suntem o echipă mică și ne respectăm foarte mult sistemul de valori, motiv pentru care putem lucra odată doar cu un număr limitat de oameni.
Pentru următoarele 15 minute ai rezervat locul în program și bazat pe răspunsurile tale din testul Ikanos ți-am alocat un coach în nutriție dedicat.
Profilul tău:
Vârstă: 65 ani
Înălțime: 159 cm
Greutate actuală: 96 kg
Greutate ideală: 69 kg
Necesar zilnic de apă: 3.2 l
96
83
78
69
23 martie 2025
Factor nutri-emoțional Ikanos: 64%
0-19%: Emoțiile și stresul nu îți influențează negativ dieta
20-39%: Ai nevoie de ajutor în unele situații
40-59%: Mănânci des pe fond emoțional
60-79%: Mâncatul emoțional face parte din viața ta de zi cu zi
80-100%: Emoțiile și stresul domină complet dieta ta
Factorul nutri-emoțional este calculat de noi pe baza răspunsurilor tale din testul Ikanos. Reprezintă procentual nivelul tău de mâncat compulsiv, pe fond emoțional, sub influența stresului.
Urmând programul Ikanos vei putea reduce factorul tău nutri-emoțional sub nivelul de 20%.
Mirela , am analizat profilul tău și estimăm că începând azi programul Ikanos vei ajunge la 69kg până la 23 martie 2025.
Indicele tău de Masă Corporală (IMC)
este 38: obezitate.
Când vei ajunge la greutatea ta ideală, valoarea IMC-ului tău va fi de 27, adică supraponderal. Pentru a avea un IMC normoponderal, de maxim 24.9, se recomandă să ai cel mult 63 de kg.
Challenge #ikanos10
7 august-15 octombrie 2023
Lunar
250RONÎn fiecare lunăValabil 4 luni- ✔ Curs interactiv: motivație, nutriție, stres, somn, etc.
- ✔ Planuri alimentare pentru fiecare săptămână de program
- ✔ Rețete simple, delicioase, explicate pas cu pas
- ✔ Program de exerciții pentru acasă (opțional)
- ✔ Monitorizare progres săptămânal
Săptămânal
100RONÎn fiecare săptămânăValabil timp de 16 săptămâni- ✔ Curs interactiv: motivație, nutriție, stres, somn, etc.
- ✔ Planuri alimentare pentru fiecare săptămână de program
- ✔ Rețete simple, delicioase, explicate pas cu pas
- ✔ Program de exerciții pentru acasă (opțional)
- ✔ Monitorizare progres săptămânal
Ikanos costă 240 RON/lună pentru a avea acces la program și la coach, și pentru prima lună, astăzi îți oferim 50% reducere.
Continuând, ești de acord cu termenii și condițiile Ikanos. Plata lunară se poate opri oricând, direct din cont sau scriindu-ne în aplicație.
240 RON 120 RON