Programul Ikanos
Cristina Munteanu, programul tău este gata! Bazat pe răspunsurile tale, noi te putem ajuta să slăbești 11 kg și să te menții apoi pe termen lung.
71
66
64
-
Slăbești sănătos, pe termen lung
-
Conceput pentru a te ajuta să combați mâncatul emoțional și poftele
-
Scade senzația de foame
-
Crește încrederea de a rezista tentațiilor
-
Ușor de urmat
60
Profilul tău Ikanos:
"Gurmanda"
Gurmanzii sunt cei mai mari iubitori ai mâncării. Ca gurmandă, nu doar îți place să mănânci, ci îți place să te gândești la mâncare, să o privești și chiar să o gătești! Mâncarea este în gândurile tale non-stop. Te pierzi în cărți de rețete sau în meniurile restaurantelor, și ți-e greu să treci pe lângă un târg de produse locale fără să arunci măcar o privire și de multe ori ești prima care apasă butonul de "Like" la postările culinare pe rețelele sociale. Plăcerea de a încerca și a explora alimente noi te poate face să mănânci în exces. Dietele plictisitoare și repetiția pot să te demotiveze. Viața este prea scurtă pentru a o trăi fără a te bucura de aromele delicioase, gusturile și experiențele pline de bucurie ale mâncării. În cadrul programului Ikanos poți opta atât pentru un plan alimentar conceput de noi dar ce ar fi o opțiune mai bună pentru tine este FlexIkanos, metoda noastră care te ajută să mănânci ce îți place mereu în cantitățile potrivite.
Caracteristicile Gurmandei
Personalitățile noastre alimentare sunt o combinație de 5 trăsături pe care le avem cu toții într-o anumită măsură. Acestea sunt caracteristicile care definesc Gurmanda.
Putere de analiză 20%
Tentații culinare 18%
Interacțiuni cu alții 17%
Pasiune pentru mâncare 23%
Spontaneitate 22%
Top 5 ponturi pentru Gurmandă
Gurmanzii adoră de obicei să iasă la masă și să încerce restaurante noi - acest lucru este posibil cu Ikanos. Învață cum să mănânci sănătos atunci când ieși în oraș.
FlexIkanos îți permite un bonus pe zi cu care poți face ce vrei: un desert, un pahar de vin, câteva fructe în plus. De asemenea, poți "economisi" bonusurile pentru a te bucura de o masă la restaurant sau de desertul tău preferat o dată pe săptămână.
Controlul porțiilor este important pentru gurmanzi - poți să te bucuri de alimentele delicioase pe care le iubești dacă înveți să controlezi dimensiunile porțiilor. Fix asta face FlexIkanos pentru tine, într-un mod simplu.
Dacă îți place să gătești atunci rețetele delicioase îți permit să experimentezi modalități noi și creative de a te bucura de arome și să incluzi legumele pentru a-ți îmbunătăți nutriția și a reduce numărul de calorii consumate.
Planurile alimentare includ produse proaspete, minim procesate pe care le poți asezona după bunul plac.